Popusti do 50% + 3 lekcije gratis!
min čitanja
min čitanja
Novi počeci su uvijek zastrašujući. To vrijedi i kad želiš da naučiš njemački jezik. Strah od greški ili strah od razgovora s nepoznatim osobama – sve je to zbunjujuće i stavlja pravu psihološku blokadu pred osobu.
Kako se riješiti ne samo jezične, već i psihološke barijere? Koji su životni “hackovi” za prevladavanje strahova i tjeskobe? Zajedno ćemo to pokušati razumjeti s psiholozima i dokazanim stručnjacima i zauvijek se riješiti straha od učenja njemačkog jezika.
Ova psihološka barijera kvari živote ne samo onih koji uče jezike, već i onih koji, ponekad, moraju govoriti u javnosti. Čak i na vašem materinjem jeziku je zastrašujuće, a tek na njemačkom!
Očito je da nismo svi stvoreni da budemo govornici. Ako ste se u školi bojali razgovarati pred kolegama iz razreda, a sada drhtite svaki put kad trebate razgovarati o nečemu pred šefom ili kolegama iz kursa, onda možda ne bi trebali ni pokušavati, zar ne? Kako bi dobili sigurnost u komunikaciji, potrebno je da “trening” bude što ugodniji. Ali teško je postići udobnost ako svaki put umjesto da razmišljate o gramatici, razmišljate o tome kako se ne onesvijestiti od prevelikog uzbuđenja.
"Možda je vaša priča o tome kako ste kao dijete čitali pjesme ili pjevali na pozornici, a kolege iz razreda u dvorani su se smijuljili ili kritizirali, i bilo vas je strašno sram. Tada u odrasloj dobi najvjerojatnije očekujete da će drugi biti poput školskih kolega da vam sude i smiju se, pa čak da vam se smiju iza leđa. U ovom slučaju, ostalo je samo jedno: prikupiti novo, pozitivno iskustvo. Kada počnete nastupati pred drugima, recimo kod učenja njemačkog jezika, vidjet ćete da govor pred drugima nije tako strašan kao što ste očekivali, već naprotiv - drugi će vas pokušavati potaknuti i podržati. A vi ćete svaki put vidjeti da izvođenje nije tako strašno i svaki put će vaš unutarnji glas jačati u vama."
Ako vam je strah od grupne nastave njemačkog jezika ne, isprobajte 1-na-1 privatne sate s profesorom. Da, u početku će se na drugoj strani nalaziti nepoznata osoba, i možda će vam biti malo neugodno zbog nje(ga), ali je puno lakše biti ispred jedne osobe nego grupe i bit će mnogo lakše i brže prevladati strah. Štoviše, ukoliko je u pitanju neki od Vokabulinih stručnih predavača, on/a će učinit sve kako bi stvorio opuštenu atmosferu na nastavi koja vam odgovara.
Kako biste imali veće šanse za pronalaženje takvog predavača, pišite nam u inbox na društvenim mrežama. Pronaći ćemo vašeg idealnog predavača njemačkog jezika – i niste dužni platiti prvi susret ukoliko zatražite drugog predavača!
“Svi oko mene govore njemački bolje od mene” – ta misao je svima barem jednom pala na um koji su tek počeli s učenjem njemačkog jezika. Uostalom, uložili ste mjesece učenja, ali još nema opipljivih rezultata. Kako to da još ne možete razumjeti sve memeove na njemačkom jeziku ili gledati nove serije na njemačkom jeziku, bez gledanja titlova?
Možda radite nešto pogrešno? Jeste li odabrali pogrešan pristup učenju? Čini vam se da će vam trebati godine i godine da nekako “uhvatite” korak s onima koji govore njemački kao drugi materinji jezik.
"Uvijek će oko nas biti onih koji rade nešto bolje od nas, i oni koji rade nešto gore – i to je činjenica. Ima li smisla dokazati sebi ili drugima da nisu svi savršeni? Vjerojatno ne. Možete na to gledati drugačije. Iskreno priznajte sebi: Da, sada znam njemački jezik na toj i toj razini. U ovome sam već dobar i neke stvarni još ne znam. Tek počinjem učiti i biti će vremena da to shvatim. Znam svoje prednosti u učenju i znam svoje nedostatke. To je točka u kojoj se nalazim sada i ako nastavim i dalje vježbati, uskoro ću napredovati i ostvariti nove uspjehe. Podržite sami sebe idejom da ako još nešto ne znate, to vas ne čini lošim u nečemu. To vas uopće ne karakterizira kao osobu, to samo znači da se nalazite samo u određenom trenutku u svladavanju vještine, poput njemačkog jezika."
Strah od pogreške one koji žele naučiti njemački jezik često tjera u začarani krug: “Griješim jer ne vježbam puno, malo vježbam jer griješim.”
Taj strah vas može omesti kod komunikacije s nepoznatim osobama i postati prepreka na putu svladavanja govora i pisanja (usput, jedne od najtežih vještina!).
Pa kako prevladati strah od pogreške?
"Pokušajte se odvojiti od rezultata svojih djela. Ukoliko ste pogriješili, to ne znači da ste nepažljiva ili glupa osoba, to samo znači da ste u tom trenutku pogriješili i ništa više. Griješiti nije samo nešto što svi radimo, već i jedini način da se nešto nauči. To je sve dio učenja i profesori već unaprijed očekuju da griješite. Ako ne griješimo, nikada nećemo moći razlikovati dobro od lošeg. Gledajte na pogreške sa zahvalnošću - kao nešto što vam pomaže da krenete naprijed, a ne nešto što vas usporava."
Ako je na racionalnoj razini sve to razumljivo i tako, a na razini emocija prihvatiti ideju ne djeluje ni na koji način – ima smisla raditi s psihologom. To će pomoći u pronalaženju podrijetla straha od pogrešaka, obraditi neugodna iskustva i ojačati samopouzdanje.
Kako bi početak učenja njemačkog jezika bio što ugodniji i bezbolniji, Vokabula daje popust od -30% na svu grupnu nastavu njemačkog jezika. Također, Vokabula je najveća online škola njemačkog jezika, tako da svi stručni Vokabulini predavači rade i online na eVokabula platformi, što omogućuje da učite njemački jezik s bilo kojeg mjesta na svijetu i razbiješ strahove – gdje i kada vam odgovara.
Taj strah prirodno proizlazi iz prethodnog. “Griješit ću i svi će mi se smijati. Izgledat ću kao budala!”
Istini za volju, neke su pogreške doista smiješne. Teško je zadržati neprivlačno lice kad netko kaže, na primjer, Ja sam sendvič. (umjesto, Ja volim sendviče).
Ali što ako taj strah ne dopušta razvoj i vremenom postane gori?
"Strah od pogreške i da ne "ispadnete glupo" su strahovi iz jednog izvora. Iz potrebe da budemo savršeni i da nas drugi ljudi prihvate. To je normalna, prirodna želja ljudi, no kad je prejaka, počinje vas ograničavati, tjera vas da ne radite ono što vam je važno ili radite stvari koje ne želite. Ako se bojite da ne "ispadnete glupo", i to ne samo kada učite njemački jezik, pokušajte paradoksalni način: dajte sebi dopuštenje da izgledate glupo, čudno, čak i smiješno. Smiješno je to što vas drugi najvjerojatnije neće cijeniti kao "čudnog", jer je norma "neobičnosti" za svakoga drugačija, a općenito drugi ne misle toliko o nama koliko mi mislimo ili umišljamo. I odmah će vam postati lakše: na kraju krajeva, najgore se već dogodilo, već izgledate glupo (to je isključivo vaše mišljenje), ali nitko vas nije napustio, a netko vas je možda i podržao."
Pravilno postavljen cilj već je na pola puta do uspješnog učenja njemačkog jezika. No, ciljeve treba postaviti ispravno i što ranije. Inače, postoji rizik da će svaka motivacija propasti nakon nekoliko lekcija njemačkog jezika. Nerazumijevanje zašto učite njemački jezik može ubiti svaku želju da kasnije nastavite dalje.
"Ovaj aspekt ima dva glavna markera: emocionalna i tjelesna stanja. Ako je cilj s kojim počnete učiti njemački jezik doista vaš, onda ćete, pohađajući nastavu, na emocionalnoj razini osjetiti inspiraciju i interes, a na fizičkoj razini - vedrinu i val energije (osim, naravno, teških dana kada bi najradije ostali ležati u krevetu). Čak i kad se umorite, umor će biti ugodan, s osjećajem zadovoljstva."
Također, stručnjaci primjećuju da u trenutnim uvjetima mnogi ljudi uče njemački jezik ne zato što žele, ili su postavili svoj cilj, već zato što se moraju preseliti ili će to morati uskoro. U ovom slučaju, važno je uzeti u obzir svoje stanje: ako ste u ozbiljnom stresu, ako vaše osnovne potrebe (spavanje, hrana, zdravlje, sigurnost) nisu zadovoljene, onda je bolje odgoditi aktivno učenje jezika ili učiniti učenje kraćim i lakšim.
"Mnogi ljudi, koji prolaze kroz teško razdoblje, očekuju od sebe istu produktivnost i koncentraciju kao i prije i počinju se gristi zbog nedovoljnog uspjeha u nastavi. Važno je razumjeti da je uredu spustiti ljestvicu očekivanja i biti dobar prema sebi."
Spremite ove savjete psihologa i ne zaboravite da u Vokabuli trenutno postoji akcija od -30% na sve grupe tečajeve njemačkog jezika, što je idealna prilika da bezbolno “uronite” u njemački jezik.
Hvala na čitanju!
